Vielen Dank, dass ihr für uns gevotet habt!

Das Voting bei der LzO ist beendet und wir haben, dank Eurer Hilfe den ersten Platz belegt.

Wirklich einen großen Dank an alle die uns mit ihrer Stimme unterstützt haben. Dadurch wird es uns ermöglicht, dass unsere Zumba-Kids noch viele weitere Besuche im Altenheim in Langendamm tätigen werden. Nicht nur den Kleinen macht es dort riesen Spass. Auch den Bewohnern im Altenheim ist es immer eine riesen Freude die Kleinen zu sehen.

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Herzlich Willkommen auf der Internetseite des Fitness und Sportverein Varel (FSV Varel)

Auf dieser Seite möchten wir uns als Verein gerne vorstellen.

Vorab eine Information zur Handhabung dieser Internetseite:

In der obersten Leiste findest du Einträge wie Gästebuch und ein Kontaktformular. Hier kannst du uns gerne eine Nachricht zukommen lassen.

Darunter, in der Leiste, kannst du das Sportangebot sehen, welches wir anbieten, sowie einen Blick auf den Vorstand und die Beiträge werfen. Im Downloadbereich stehen: Ein Antrag zur Aufnahme in den Verein, sowie eine Übersicht über das Trainingsangebot zur Verfügung. Wer einen Blick auf den Vorstand und die aktuellen Beiträge werfen möchte, kann dies unter der Rubrik „Wir über uns“ tun.

 

Warum gibt es diesen neuen Verein?

Wir haben gemerkt, dass in vielen Vereinen in und um Varel das Sportangebot für Kinder groß ist und einiges angeboten wird. Für die Altersjahre von 16-60 wird unserer Meinung nach nur sehr wenig angeboten. Wir haben es uns auf die Fahne geschrieben, dass wir für diese Altersgruppe verstärkt ein Sportangebot anbieten möchten, welches nicht im Fitnessstudio stattfinden muss. Der rege Zuspruch zu dieser Idee hat uns dann dazu entschlossen, dies mit Hilfe eines neuen Vereins umzusetzen. Derzeit werden Sportarten wie Zumba, Strong by Zumba, Body Forming als auch BoFit angeboten. Wir sind aber auch offen für jede andere Sportart oder Turngruppen. Sprecht uns einfach an, wenn ihr eine Idee habt, oder eine Gruppe leiten wollt, wir werden sicherlich eine Lösung finden.

Wir bieten aber, wie jeder andere Verein auch, ein Angebot für Kinder und „ältere“ Personen an.

Die Kinder können das Zumba Kids Angebot wahrnehmen, während die ewig jung gebliebenen sich bei Zumba Gold oder bei Walking auspowern können.

 

Weitere Sportangebote?

Gerne würden wir auch noch weitere Sportangebote anbieten, jedoch fehlen uns hierfür noch Übungsleiter/-innen.

Solltet ihr als Sportler Interesse an einer bestimmten Sportart haben, dann sprecht uns doch bitte an oder nutzt einfach das Kontaktformular auf dieser Seite. Gerne besprechen wir euren Vorschlag mit Euch.

Solltest du selbst Übungsleiter sein bzw. Interesse daran haben eine eigene Sportgruppe zu leiten, so setze dich ebenfalls mit uns per Telefon, E-Mail oder Kontaktformular hier auf der Internetseite, in Kontakt. Wir finden mit Sicherheit eine Möglichkeit dass du deine Sportart bei uns im Verein mit anderen teilen kannst.

 

Dich aktiv beteiligen?

Hast du dich schon einmal in einem Sportverein aktiv beteiligt, oder hast du Lust dies einmal zu versuchen. Wir suchen immer Unterstützungen im sportlichen als auch im administrativen Bereich. Oder willst du einfach bei Veranstaltungen als Helfer oder Planer agieren? Dann nutze das Kontaktformular und sprech uns an.

Wir freuen uns wenn du Interesse hast, diesen Verein aktiv mitzugestalten.

 

Sponsoren

Gerade als neuer Verein hat man es nicht leicht die ersten „großen“ Anschaffungen zu tätigen, denn woher soll man das Geld zu Beginn nehmen?

Wir suchen daher auf diesem Wege Sponsoren die bereit sind einen neuen Verein zu unterstützen und ihm auf die Beine helfen. Jede Spende sei es eine Geldspende oder eine Sachspende hilft uns weiter. Selbstverständlich können wir als Verein Ihnen auch eine Spendenbescheinigung ausstellen, damit Sie diese Ausgaben beim Finanzamt gelten machen können.

Gründungsmitglieder

Gruendungsmitglieder FSV Varel

Hier siehst du die Gründungsmitglieder des FSV Varel von links nach rechts:

Maike Kaiser, Siegfried Kaiser, Monique Kaiser, Roland Kaiser (1.Vorsitzender), Iris Adrian (2.Vorsitzende), Stefan Sternberg, Wenke Sternberg (3.Vorsitzende)

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Zumba 14-25 Jahre

TagUhrzeitZumba-Art
Dienstag:19:00-20:00 UhrZumba für junge Leute
Übungsleiter:
Vanessa Stankovic
Tel: 04451/82252
Turnhalle:BBS Spiegelsaal
(Am Panzenberg, Varel)

Zumba – die allererste Dance- Fitness-Party

Dieses Sportangebot soll den Übergang von der Zumba Kids Gruppe zu den Erwachsenen-Zumba-Gruppen schaffen. Es werden also gezielt die jungen Leute im Alter zwischen 14-25 Jahren angesprochen.

Bist du bereit, dich fit zu feiern? Vergiss das Training, lass dich von der Musik treiben und bring dich in Form – bei der originalen Tanz-Fitnessparty. In unseren Zumba® Kursen erwarten dich exotische Klänge zu kraftvollen Latino-Rhythmen und internationalen Beats. Ehe du dich versiehst, steigerst du deine Kondition und deine Energie. Der Einstieg ist einfach, das Training ist effektiv und macht Spaß.

Bereits 14.000.000 Millionen Menschen in 185 Ländern tanzen Zumba® und werden dadurch fit.

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Body Forming Plus Size Montag

Montag:20:00-21:00 Uhr
Übungsleiter:
Sabine Janssen
Tel: 0159-02124441
Turnhalle:Turnhalle der Schloßplatzschule
(gegenüber der Kirche)

Dieses Angebot richtet sich ganz speziell an die Plus Size Frauen und Männer. Neben der sportlichen Seite, steht Sabine auch für eine Beratung zu Ernährungsfragen für euch zur Verfügung. Denn nur im Einklang zwischen Sport und Ernährung können Pfunde fallen. Die Beratung ist im Monatsbeitrag inklusive!

Beim Body Forming bringen wir – wie der Name es sagt – den Körper in Form. Wir machen Übungen, z.B. mit Terra-Bändern, aber auch ohne Gerät, um einzelne Muskelgruppen in Bauch, Rücken, den Armen und den Beinen sowie im Po zu trainieren und zu straffen.

Body Forming ist der ideale sportliche Ausgleich zu Ausdauersportarten wie Bokwa oder Zumba, um nicht nur den Herzkreislauf, sondern auch die Muskeln zu trainieren und dem Körper dadurch ein definiertest Äußeres zu verschaffen.

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Bo-Fit Dienstag

TagUhrzeitBo-Fit
Dienstag:20:00-21:00 UhrBo-Fit
Übungsleiter:
Nora Lohner
Tel: 04451/82252
Turnhalle:BBS Spiegelsaal
(Am Panzenberg, Varel)

Was ist BoFit? Das Wort ist zusammengesetzt aus Body und Fitness. BoFit ist ein Workout aus Ganzkörpertraining, Tanz und Spaß, das den Problemzonen den Kampf ansagt. Willst du teilnhemen musst du dir einfach nur die Stunde Zeit nehmen, eine Matte und dein eigenes Körpergewicht mitbringen. Mit schonenden und dennoch effektiven Übungen zu einem trainierten, definierten und straffen Körper. Anfänger als auch Fortgeschrittene sind herzlich Willkommen, wenn wir gemeinsam den Body fit machen bzw. halten.

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Zumba Kids 8-13 Jahre

TagUhrzeitZumba-Art 
Donnerstag:17:00-18:00 UhrZumba Kids
Übungsleiter:
Iris Adrian
Tel: 04451/82252
Monique Kaiser
Vanessa Stankovic
Turnhalle:BBS Spiegelsaal
(Am Panzenberg, Varel)

Perfekt für

Perfekt für unsere jüngeren Zumba® Fans! Kinder von 8-13 Jahren erhalten die Möglichkeit, sich körperlich zu betätigen und zu ihrer Lieblingsmusik zu tanzen.

So funktioniert‘s

Zumba® Kids Kurse enthalten kinderfreundliche Choreos, die sich nach Original Zumba® Choreos richten. Wir erklären im Kurs die Schritte, machen Spiele und lernen andere Kulturen kennen.

Vorteile

Hilft dabei, einen gesunden Lebensstil zu führen und baut Fitness in den Alltag von Kindern ein, indem sie sehen, wie viel Spaß das machen kann. Die Kurse beinhalten wichtige Elemente für die Entwicklung von Kindern wie zum Beispiel Übernehmen von Führungsaufgaben, Respekt, Team-Work, Selbstvertrauen, Selbstwertgefühl, Gedächtnistraining, Kreativität, Koordination, Kulturbewusstsein.

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Zumba Kids 3-7 Jahre

TagUhrzeitZumba-Art 
Donnerstag:16:00-16:45 UhrZumba Kids
Übungsleiter:
Iris Adrian
Tel: 04451/82252
Monique Kaiser
Vanessa Stankovic
Turnhalle:BBS Spiegelsaal
(Am Panzenberg, Varel)

Perfekt für

Perfekt für unsere jüngeren Zumba® Fans! Kinder von 3-7 Jahren erhalten die Möglichkeit, gemeinsam mit ihren Freunden zu ihrer Lieblingsmusik zu tanzen.

So funktioniert‘s

Zumba® Kids ist eine unterhaltsame energiegeladene Tanzparty voller kinderfreundlicher Choreos. Wir erklären im Kurs die Schritte, machen Spiele und lernen andere Kulturen kennen.

Vorteile

Dadurch unterstützen wir die Kinder dabei, einen gesunden Lebensstil zu erlernen und bringen Fitness als ganz natürlichen Bestandteil ins Leben der Kinder. Im Kurs lernen die Kinder wichtige Qualitäten wie die Übernahme von leitenden Rollen, Respekt, Teamwork, Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl und es werden Gedächtnis, Kreativität, Koordination, Gleichgewicht, kulturelles Bewusstsein gefördert.

Fasching wurde bei den Kids natürlich auch schon gefeiert.
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Zumba Gold Mittwoch

TagUhrzeitZumba-Art
Mittwoch:19:00-20:00 UhrZumba Gold (Iris)
Übungsleiter:
Iris Adrian
Tel: 04451/82252
Turnhalle:BBS Spiegelsaal
(Am Panzenberg, Varel)

Zumba – die allererste Dance- Fitness-Party

Bist du bereit, dich fit zu feiern? Vergiss das Training, lass dich von der Musik treiben und bring dich in Form – bei der originalen Tanz-Fitnessparty. In unseren Zumba® Kursen erwarten dich exotische Klänge zu kraftvollen Latino-Rhythmen und internationalen Beats. Ehe du dich versiehst, steigerst du deine Kondition und deine Energie. Der Einstieg ist einfach, das Training ist effektiv und macht Spaß.

Bereits 14.000.000 Millionen Menschen in 185 Ländern tanzen Zumba® und werden dadurch fit.

Zumba® Gold wendet sich an ältere aktive Erwachsene. Mit dem einfachen Programm kann sich jeder in seinem eigenen Tempo zur Musik bewegen. Es ist ein belebender, gemeinschaftsorientierter Tanzfitnesskurs, der lebendig und vor allem mitreißend ist. Zumba® Gold Kurse beinhalten abgewandelte, Low Impact Bewegungen.

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Zumba Mittwoch

TagUhrzeitZumba-Art
Mittwoch:20:00-21:00 Uhr
(Schloßplatzhalle)
Zumba Fitness (Wenke)
Übungsleiter:
Wenke Kaiser
Tel:04451/8046663
Turnhalle:Schloßplatzschule

Zumba – die allererste Dance- Fitness-Party

Bist du bereit, dich fit zu feiern? Vergiss das Training, lass dich von der Musik treiben und bring dich in Form – bei der originalen Tanz-Fitnessparty. In unseren Zumba® Kursen erwarten dich exotische Klänge zu kraftvollen Latino-Rhythmen und internationalen Beats. Ehe du dich versiehst, steigerst du deine Kondition und deine Energie. Der Einstieg ist einfach, das Training ist effektiv und macht Spaß.

Bereits 14.000.000 Millionen Menschen in 185 Ländern tanzen Zumba® und werden dadurch fit.

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Datenschutzerklärung

In Sportvereinen ist das Thema Datenschutzerklärung ebenfalls aktuell geworden, da auch in Sportvereinen mit Daten gehandhabt wird.

Auch auf unserer Homepage werden Daten erhoben, damit ihr euch genauer informieren könnt gibt es oben in der Leiste einen Datenschutzerklärung. Wir bitten deshalb um Beachtung.

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Strong by Zumba – neues Sportprogamm beim FSV Varel

TagUhrzeitZumba-Art
Montag:18:30-19:30 UhrStrong by Zumba (Katrin)
Übungsleiter:
Katrin Graf-Stumm
Tel:0157/50148690
Turnhalle:Turnhalle der Schloßplatzschule

Seit 2017 gibt es dieses Sportangebot in Deutschland. Wir haben es seit Januar 2018 in unserem Sportangebot.

Katrin Graf-Stumm, seit längerem bereits Zumba-Trainerin beim FSV Varel, ließ sich zur Strong Trainerin ausbilden und bietet diese Sportart in Varel an.

Strong by Zumba ist, anders, als der Name es vermuten lässt, kein Tanzkurs, sondern ein reines Fitness-Workout. Es ist für Anfänger, als auch für Fortgeschrittene geeignet, da die einzelnen Übungen je nach Leistungsstand angepasst werden können. Bei Strong by Zumba trainiert man zum Takt der Musik ohne Wiederholungen zu zählen. Dieses Training kombiniert Eigengewichts-, Muskelaufbau- und Kardioübungen. Die Musik befeuert jede Kniebeuge, jeden Ausfallschritt, jeden Burpee und motiviert bis zur letzten Wiederholung durchzuhalten. Arme, Beine, Bauch- und Pomuskeln werden gestärkt. Es wird ein abwechslungsreiches Training geboten, um sicherzustellen, dass jeder Teilnehmer maximal gefordert und trainiert wird. Das Training findet immer montags um 18.30 Uhr in der Turnhalle am Schlossplatz statt. Wer Interesse hat, an dem neuen Trainingsangebot teilzunehmen, kann sich dafür per E-Mail an FSV-Varel@ewetel.net oder telefonisch unter 04451-82252 anmelden.

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